Torte yang lazat ini adalah gluten dan tidak bersalah.
Ini coklat gelap torte asas hanya mendapat mewah seperti yang anda mahu. Teratas dengan teh daun raspberi yang dicadangkan atau debunga lebah, atau keluar pada badan dan cuba pudina, halia, garam laut, atau debunga blueberry.
Apa yang Anda Perlu:Hidangan 16
Untuk asas:
- 1 / 2 cawan melekat tarikh, seperti Medjool
- Sampai cawan 1 (120 g) walnut
- Zest 1 / 2 orange
- 2 sudu carob, kakao atau serbuk koko
- Secubit garam
Untuk pengisian:
- 1 (200 g) mentega cashew jar
- 1 / 2 masak alpukat (pilihan)
- Air cawan 1 / 4 (60 ml)
- 5 sudu koko mentah atau serbuk koko
- 4-5 sudu madu, atau maple atau sirap tarikh
- 1 sudu tamari
- 1 sudu teh ekstrak vanila
- 2-3 sendok makan (45 ml) mentega kakao, cair
- Bee pollen granules, untuk menghiasi (pilihan)
- Beg teh 1 teh daun raspberi, untuk menghiasi (pilihan)
Arahan
Langkah 1: Potong tarikh menjadi kepingan kecil. Kacau dalam pengisar berkelajuan tinggi dengan bahan asas yang tinggal sehingga disosialisasikan dengan teliti. Anda mungkin memerlukan percikan air paling sengit untuk membawanya bersama. Tekan campuran dengan tegas ke dalam periuk pekeliling spring 7-inci. Ini adalah jenis panci bulat yang meletup dari sisinya. Anda juga boleh membuat beberapa petak individu jika anda mempunyai beberapa cincin pemotong cookie. Matlamat asas nipis. Dinginkan. Apa-apa campuran sisa? Membekukan untuk hari pembuatan torte yang lain atau tambahkan yogurt pagi anda dengan blueberries dan jazz.
Langkah 2: Untuk membuat pengisian, krim mentega jambu, avokado masak (jika menggunakan), air, koko, pemanis, tamari, dan vanila dalam pengisar yang kuat. Anda sepatutnya mempunyai ganache padat, gelap, berkilat sekarang. Semasa motor berjalan, perlahan-lahan menambah aliran mentega kakao yang cair. Rasa, dan tentukan sama ada anda mahu lebih banyak rasa manis dari madu atau mungkin tendangan asin dari tamari. Sebaik sahaja anda gembira, serahkan pengisian ke atas pangkalan anda, menghiasi dengan debunga lebah atau daun raspberry, dan dinginkan di dalam peti sejuk. Torte ini tidak baik dari pembeku, di mana saya menyimpan saya.
Resipi ihsan dari Sedap. Nak nakal. Sihat. Nice .: Makanan Segera Dibuat Resipi 135 Yang Sedap Delicious untuk Bebas Gandum, Bebas Gula, dan Makan Tenusu oleh Susan Jane White, diterbitkan oleh Roost Books, September 2017, RRP $ 26.95 hardcover
