Tom Watson memulakan downswing dengan memindahkan pinggulnya dan meninggalkan tumit.
Tidak ada saat-saat yang tidak penting dalam ayunan golf, kerana kesilapan di mana-mana satu titik boleh melepaskan ayunan anda sepenuhnya. Tetapi mungkin saat yang paling penting, selain daripada kesan impak, adalah masanya apabila peralihan pengunduran anda ke dalam downswing. Sekiranya anda mula turun dengan betul, kemungkinan besar anda tidak perlu melakukan penyesuaian utama yang boleh membuang buaian anda.
Bahagian atas Backswing
Downswing yang betul tidak akan menjadi berkesan jika anda berada di kedudukan di bahagian atas backswing. Selepas melengkapkan backswing kebanyakan berat badan anda harus berehat di dalam bahagian belakang kaki anda. Lutut depan anda harus bengkok, lutut belakang anda harus sedikit tertekuk dan punggung anda harus menghadapi sasaran. Sekiranya anda telah membuat bahu yang tepat, bahu depan anda akan berada di bawah dagu anda, atau hampir-hampir, dan tangan anda akan menjadi tinggi bahu. Lengan memimpin anda - lengan kiri, untuk pemain tangan kanan - sepatutnya mempunyai lengan yang sangat sedikit pada siku. Sekiranya anda tidak pasti tentang kedudukan tangan yang betul, anggapkan kedudukan alamat anda, kemudian angkat kelab itu di atas bahu belakang anda, gerakkan lengan bawah anda sambil mengekalkan lengan atas anda. Balikkan pinggul dan bahu seperti yang anda lakukan pada backswing anda, kemudian luruskan lengan memimpin anda. Itulah di mana tangan anda berada di bahagian atas backswing anda.
Pergerakan Berat
Kebijaksanaan konvensional, seperti yang dicatat oleh Tiger Woods dalam bukunya, "How I Play Golf," menyatakan bahawa downswing anda bermula "dari bawah ke atas." Woods memulakan downswing dengan memindahkan berat badannya dari kaki belakangnya ke depan. Itu bermakna menolak sedikit dengan kaki belakang anda, untuk memulakan peralihan. Tetapi berhati-hatilah untuk tidak menggerakkan pinggul anda terlalu jauh di sepanjang garis sasaran. Sebaliknya, putar pinggul anda dengan memutar pinggang belakang anda ke arah bola. Jika anda hanya menggerakkan pinggul anda di sepanjang garis sasaran badan anda tidak akan membersihkan jalan swing kelab dan anda pasti akan menolak pukulan anda.
Usul Hip Awal
Sesetengah pemain percaya bahawa gerakan menurun pertama berlaku semasa lengan anda hanya mengakhiri backswing. Dalam buku Tom Watson "The Swing Timeless," bekas bintang Tour PGA itu berkata downswing bermula dengan tumit kiri anda turun - dengan asumsi anda telah mengangkatnya pada backswing - dan pinggul kiri anda beralih ke arah sasaran. Langkah-langkah ini harus berlaku ketika bahu sedang melengkapkan turnswing mereka, kata Watson.
Kesilapan Downswing Biasa
Menggerakkan tangan dan tangan anda terlalu cepat adalah kesilapan yang turun ke bawah, menurut Woods. Sebaliknya, biarkan tangan anda jatuh secara semula jadi, di depan dada anda, semasa anda mengalihkan berat badan ke hadapan dan mula berputar pinggul anda. Rushing downswing anda boleh membuang masa anda, dan anda mungkin akan mempercepatkan terlalu cepat; anda tidak mahu mencapai pecutan clubhead maksimum sehingga saat ini kesan. Watson juga memberi amaran terhadap mengangkat bahu utama anda pada permulaan downswing anda, yang akan menarik kelab terlalu dekat dengan badan anda.
