Pose seperti ini memerlukan tikar yang membuat anda berasa selamat.
Oleh itu, anda membeli mat yoga yang licin, berjenama, dijual dengan $ 10, dan masuk ke dalam kelas berasa bergaya dengannya di bahu anda. Tetapi pada minit 10, anda merasakan anda melakukan Anjing Downward anda dengan slip dan slaid. Tidak semua tikar yoga dibuat sama - ketika berbelanja untuk tikar yoga anda yang seterusnya, mengambil lebih dari warna dan corak ke dalam akaun.
Terima kasih
Tack merujuk kepada ketebalan tikar. Tekanan tinggi bermaksud melekit, membantu anda kekal berpose lagi. Tikar-tikam yang tinggi sangat membantu dalam berdiri di mana kaki anda mungkin akan tergelincir. Yoga adalah tentang mencari kestabilan dalam pukulan yang sukar - lebih banyak tikar anda boleh membantu anda, semakin banyak anda akan keluar dari amalan anda.
Sweat
Peluh adalah pelaku utama untuk tergelincir semasa yoga. Sesetengah orang membawa tuala untuk meletakkan di atas tikar mereka untuk menyerap peluh, tetapi mereka berbelanja apabila berpindah ke pose. Tikar tinggi boleh membantu anda tinggal di satu tempat tanpa harus mengingat untuk membawa item lain ke kelas. Tikar bertekstur mengiklankan bahawa mereka membantu melancarkan gelinciran juga, tetapi saat mereka ditutup dengan lapisan peluh kegunaan mereka cenderung lenyap. Kelas yoga yang dipanaskan boleh membuat anda berpeluh dan memeluk paling banyak, jadi melabur dalam tikar yang tinggi jika anda berada dalam kelas ini.
Bahan kimia
Sesetengah tikar adalah ketinggian tinggi kerana mereka menggunakan bahan kimia berbahaya, bukan kerana mereka adalah berkualiti tinggi. Polyvinyl chloride adalah plastik yang murah dan beracun yang terdapat dalam banyak tikar yoga - ia boleh membantu anda memegang, tetapi kehilangan kesihatan anda. Tikar yoga getah adalah tinggi dan umumnya selamat, walaupun mereka boleh menelan $ 30 hingga $ 70.
Pembelian
Apabila mencari tikar bukan slip, cari sesuatu di sekeliling 1 / 8-inch tebal jika anda peduli tentang mudah alih juga. Keterangan produk harus mengandungi frasa "permukaan tinggi", atau sesuatu yang serupa, bukan hanya "bertekstur." Tikar tudung yang tinggi mudah dijumpai dalam talian, tetapi mungkin sukar dicari di tujuan umum, bata dan mortar Kedai - kedai atletik khusus adalah pertaruhan terbaik anda.
