Pakaian ketat dan kerusi kuman mungkin disalahkan untuk jerawat punggung anda.
Tanda amaran janggal: Jerawat Butt. Anda tahu, benjolan jerawat kecil yang muncul pada tush anda selepas senaman keras senaman seminggu? Walaupun mereka mungkin tidak dapat dilihat di gear senaman anda, anda tahu bahawa mereka berada di sana, yang bermaksud anda perlu mendapat tegangan dengan jerawat anda kerana anda menjalani rejimen latihan anda. Jangan biarkan beberapa benjolan pantat merosakkan keyakinan yang hebat yang anda dapat dari senaman.
Punca janggal
Terdapat satu tan alasan yang anda mungkin dapati penembusan butt selepas menghabiskan masa di gym. Yang pertama boleh menyebabkan anda menggeliat dan melepaskan gel anti-bakteria - peralatan gim berkebun. Apabila anda duduk di atas basikal berbisa bakteria atau kerusi mesin berat, bakteria itu boleh ditransfer ke kulit anda, terutamanya jika anda bersenam di seluar pendek pendek kegemaran anda. Sudah tentu pakaian dan baju yang ketat juga boleh menjadi masalah, menjejaskan peluh dan bakteria tepat terhadap kulit anda.
Taktik Pencegahan
Jika anda ingin menendang bahagian belakang jerawat, er, punggung, taktik pencegahan adalah cara untuk pergi. Mula dengan menjadi germaphobe gimnasium. Lap mesin sebelum dan selepas anda menggunakannya dengan pembersih antibakteria. Kemudian, tukar undi dan gear senaman semasa anda untuk barangan yang lebih bernafas - pakaian yang dibuat dengan kapas dan buluh membantu menghilangkan peluh dari gelandangan anda. Akhirnya, pastikan untuk memukul mandi - dengan scrub pengelupasan dan rawatan jerawat, natch - selepas setiap latihan latihan.
Cara Deal
Tiada siapa yang mahu mengakui bahawa mereka mempunyai jerawat butt - bernasib baik, kes-kes yang paling kecil boleh dijaga dari bantuan perubatan sans. Kedua-dua scrub pengelupasan dan rawatan jerawat boleh digunakan untuk membantu membersihkan anda. Pertama, gosokkan tegang di pancuran dengan gosok yang dibeli di kedai atau campuran pasta baking soda dan air. Kemudian, lakukan rawatan jerawat yang mengandungi sama ada benzoyl peroksida atau asid salisilik. Jika anda lebih daripada seorang gadis semulajadi, kedua-dua minyak pokok teh dan hazel tukang sihir boleh dibuang pada benjolan untuk membantu membersihkannya.
Breakout 911
Memberitahu pakar dermatologi anda mengenai benjolan pantat anda adalah memalukan, tetapi jika pantat anda tidak membersihkan, jadilah temujanji dan beritahu dia bahawa anda sedang berurusan dengan jerawat badan. Anda juga perlu terperinci jadual latihan anda supaya derma anda boleh menentukan sama ada senaman anda menyumbang kepada jerawat anda. Derma anda boleh menetapkan penyelesaian topikal dan lisan sehingga jerawat punggung anda mengambil tempat duduk belakang untuk latihan biasa anda dan keyakinan pembunuh anda.
