Pastikan keren anda apabila bos anda membuli anda.
Bekerjasama dengan bos yang membuli pekerja boleh memusnahkan semangat, produktiviti menghambat dan membuat anda takut datang bekerja setiap hari. Sekiranya anda bekerja untuk bos buli, sangat penting agar anda tetap keren dan cuba untuk tidak membiarkan emosi anda menjadi lebih baik, tidak kira betapa menyakitkan kata-kata atau tindakan bos anda.
Ambil jalan tinggi. Tidak peduli betapa buruk bos anda memperlakukan anda, jangan pernah menggunakan jenis tingkah laku yang sama yang digunakannya. Tetap tenang dan berusaha untuk profesionalisme dalam semua urusan anda dengannya, dan jangan berteriak kepadanya, memanggilnya nama atau hilang perasaan marah di pejabat. Ikuti dasar dan prosedur syarikat anda untuk melaporkan tingkah laku atau gangguan tempat kerja yang tidak sesuai, yang mungkin memerlukan anda membuat aduan rasmi dengan jabatan sumber manusia atau dengan atasan penyelia anda.
Perhatikan kelakuannya. Walaupun sesetengah bos seolah-olah "pergi" kerana tidak ada sebab yang jelas, sering terdapat corak kepada perasaan buruk penyelia. Mungkin dia sibuk dengan pertemuannya dengan bosnya sendiri dan membawanya ke pekerjanya, atau mungkin lebih mudah untuk melakukan perkara pertama pada waktu pagi atau lewat pada hari itu. Beri perhatian pada ketika dia lebih cenderung untuk membuli dan apa yang sepatutnya menyingkirkannya, jadi anda boleh menjaga jarak anda pada waktu itu.
Mempunyai pelan. Dalam artikel "Psikologi Hari Ini", "Bagaimana Menangani Boss yang Sulit atau Buli," Ronald E. Riggio, Ph.D., mengesyorkan menjangkakan suasana buruk penyelia anda dan membuat rencana untuk mengatasinya. Sediakan jawapan anda terlebih dahulu, Riggio mencadangkan, dan tuliskannya pada kad indeks. Amalan menyampaikan maklum balas, yang mungkin termasuk pernyataan-pernyataan seperti "Apabila anda mengkritik kami, ia membuatkan kami merasa anda tidak menghargai kerja kami." Cuba untuk menjangka apa yang bos anda boleh mengatakan sebagai tindak balas, dan menyediakan balasan untuk itu juga.
Cari penyokong. Apabila anda bekerja untuk bos yang sentiasa menghina anda, anda mungkin mula percaya dia betul bahawa anda tidak cukup baik atau cukup pintar. Dalam artikel "Fortune", "Bos Yang Mengerikan: Apabila Boss Anda Adalah Membuli," Gary Namie dari Institut Penolakan Tempat Kerja mengesyorkan mendapatkan teman atau rakan sekerja yang dipercayai untuk memberi anda "pemeriksaan realiti." Sekutu ini boleh memberitahu anda apabila bos anda mempunyai kritikan yang sah dan ketika dia hanya cuba merobohkan anda.
Jarak diri. Kadang-kadang, cara terbaik untuk menangani pembuli adalah untuk menjauhkan diri darinya bila mungkin. Dalam artikel ABC News "Mendapatkan Bully untuk Boss? Bagaimana Anda Boleh Survive Tempat Kerja Toksik, "eksekutif Tory Johnson mengesyorkan untuk berdiri sendiri dengan berjalan pergi apabila bos anda mula membuli anda. "Orang bujang hanya menjerit pada orang yang mereka anggap lemah - mereka yang dengan mudah dapat mengambilnya," menasihati Johnson, CEO Wanita untuk Sewa. Dengan tidak mahu mengambil bahagian dalam penyelewengan penyelia anda, anda menunjukkan bahawa anda tidak akan menerima tingkah laku semacam itu.
