Serat sutera dari telinga pek jagung berkhasiat berkhasiat.
Serat seperti rambut yang anda hancurkan apabila jagung husking sebenarnya merupakan herba yang bermanfaat yang digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai penyakit. Sutera jagung atau "zea mays" mungkin mempunyai kesan positif ke atas badan anda. Sutera jagung boleh digunakan di luar tumbuhan yang penuh dengan teh, atau anda boleh membeli kapsul sutera jagung dari kedai makanan kesihatan tempatan anda.
Manfaat Gula Darah
Gula darah tinggi boleh menyebabkan kencing manis, masalah buah pinggang, buta dan strok. Mengatur paras gula dalam darah sangat penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Sutera jagung dapat membantu mengurangkan kadar gula dalam darah, menurut sebuah kajian dalam edisi 23, 2009 "Nutrisi dan Metabolisme." Dalam kajian ini, penyelidik mencipta ekstrak sutera jagung dengan mengeringkan sutera yang diperoleh dari pasaran tempatan dan kemudian merembeskannya dalam air mendidih selama minit 20, selepas itu ia dibekukan. Hasil kajian menunjukkan bahawa sutera jagung meningkatkan tahap insulin dan membantu dalam pembaikan sel-sel yang rosak di pankreas, di mana insulin dihasilkan. Sekiranya anda sedang menjalani ubat untuk gula darah, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menambah sutera jagung, dalam bentuk teh atau suplemen, kepada rutin anda, kerana ia dapat menurunkan kadar gula darah anda.
Manfaat Kolesterol
National Heart, Lung and Blood Institute melaporkan bahawa kolesterol tinggi adalah penyumbang utama penyakit jantung, dan penyakit jantung adalah punca kematian 1 untuk lelaki dan wanita di Amerika Syarikat di 2012. Mengekalkan tahap kolesterol dalam pemeriksaan boleh memainkan peranan penting dalam tempoh masa yang anda tinggal. Penyelidik di Universiti Jilin di China menguji kesan penggunaan sutera jagung pada tikus diabetik. Sutera jagung mengandungi sebatian yang mempromosikan kesihatan yang dipanggil polysaccharides, yang dalam kajiannya, diekstrak dari sutera dan diberi makan kepada tikus. Kajian yang diterbitkan dalam edisi Mei 1, 2012 mengenai "Jurnal Antarabangsa Makromolekul Biologi," mendapati bahawa sebatian bermanfaat dalam sutera jagung rendah gula darah, jumlah kolesterol dan trigliserida.
Faedah Diuretik
Sutera jagung bertindak sebagai diuretik, yang membantu badan anda menyingkirkan cecair berlebihan. Laporan Institut Kesihatan Negara melaporkan diuretik membantu melindungi anda dari tekanan darah tinggi, kegagalan jantung kongestif, penyakit jantung dan penyakit buah pinggang. Dengan membuat anda mengidap lebih banyak, mereka juga membantu menghalang pembentukan bakteria dalam saluran kencing, mengurangkan risiko jangkitan. Satu kajian dalam edisi Mei 2005 "Phytomedicine" menyatakan bahawa, manakala sutera jagung adalah diurektik yang berkesan, ia juga boleh membuang kalium dari sistem anda. Jika anda sudah diuretik untuk keadaan perubatan, berbincanglah dengan doktor anda sebelum mengambil sutera jagung, kerana ia dapat meningkatkan kesan ubat anda.
Tips
Jika anda menuai sutera jagung anda sendiri, gunakan jagung organik yang tidak disembur dengan racun perosak. Untuk membuat teh sutera jagung anda sendiri, potong coklat dari hujung sutera, tutup sutera dengan air dan reneh selama minit 10. Tekan sutera dari air, dan anda mempunyai teh sutera jagung. Jika anda membeli makanan tambahan, ikut arahan pada bekas individu.
